Das Wochenbett ist die erste besondere Zeit nach der Geburt, in der sich der Körper erholt, das Baby in der Welt ankommt und sich das Familienleben neu findet. Es ist eine Phase der Regeneration, des Kennenlernens und des sanften Ankommens in der neuen Lebenssituation.

Während dieser Zeit steht die körperliche Heilung, die emotionale Verarbeitung der Geburt und der Aufbau einer innigen Bindung zwischen Eltern und Baby im Mittelpunkt. Neben wohltuender Ruhe und liebevoller Geborgenheit spielt das Bonding – der innige Haut-auf-Haut-Kontakt – eine wertvolle Rolle. Er stärkt die Verbindung zwischen euch und eurem Baby, schenkt Sicherheit und Geborgenheit und unterstützt einen sanften Start in dieses neue Leben.

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Als eure Doula schenke ich euch einen wertfreien Raum, in dem all eure Gefühle Platz haben – sei es Freude, Unsicherheiten oder Fragen rund um das Elternsein. Ich begleite euch dabei, Vertrauen in eure eigenen Fähigkeiten zu entwickeln und euch in eurer neuen Rolle gestärkt und sicher zu fühlen. Liebevoll gestaltete Affirmationen speziell für das Wochenbett erinnern euch täglich daran, dass ihr genau richtig seid, so wie ihr seid.

Mit wohltuendem, selbstgekochtem Essen und Unterstützung bei kleinen Haushaltsaufgaben schaffe ich Entlastung im Alltag. So bleibt mehr Raum für Erholung, für wertvolle Momente mit eurem Baby oder für bewusste Zeit nur für euch – als Paar oder für euch selbst.