Hi, ich bin Tiziana
Ihr sucht eine Doula in Winterthur und Umgebung?
Bei Kugelliebe seid ihr genau richtig.
Als Doula begleite und unterstütze ich werdende Eltern einfühlsam während der Schwangerschaft und im Wochenbett. Mit Wissen, Fürsorge und einem offenen Herzen schaffe ich einen Raum voller Vertrauen und Geborgenheit. Mein Ziel ist es, euch auf eurem individuellen Weg zu stärken, Ängste zu mindern und euch Sicherheit zu geben - damit ihr diese besondere Zeit bewusst und selbstbestimmt erleben könnt.
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Alles was dir gut tut
Was ist eine Doula?
Eine Doula ist eine nicht-medizinische Geburtsbegleiterin, die werdende Eltern emotional, mental und körperlich während der Schwangerschaft, Geburt und im Wochenbett unterstützt. Sie ergänzt die Arbeit von Hebammen und Ärzt*innen, indem sie sich speziell um das Wohlbefinden der Eltern kümmert.
Wie kann mich eine Doula unterstützen?
Doulas können besonders wertvoll sein für Frauen, die eine angstfreie und selbstbestimmte Geburt erleben möchten, aber auch für Frauen mit schwierigen Vorerfahrungen, wie einer traumatischen Geburt.
Emotionale Unterstützung
Eine Doula hilft, Ängste und Sorgen abzubauen und gibt der Schwangeren und ihrem Partner / ihrer Partnerin Sicherheit.
Individuelle Geburtsbegleitung
Sie bleibt während der gesamten Geburt an der Seite der Gebärenden, im Gegensatz zu Hebammen, die oft mehrere Geburten gleichzeitig betreuen.
Schmerzlinderung durch natürliche Methoden
Doulas nutzen Massagen, Atemtechniken und Entspannungsmethoden zur Schmerzlinderung.
Informative Unterstützung
Sie hilft der Schwangeren, fundierte Entscheidungen zu treffen, indem sie Informationen über Geburtsmöglichkeiten, Interventionen und Nachsorge bereitstellt.
Unterstützung im Wochenbett
Sie begleitet die Eltern in der ersten Zeit nach der Geburt, gibt unter anderem praktische Tipps zur Erholung, zum Stillen und zur Babypflege.
Unterstützung für den Partner / für die Partnerin
Eine Doula kann auch dem Partner / der Partnerin Sicherheit geben und ihm/ihr helfen, eine aktive Rolle während der Geburt zu übernehmen.
Meine Geschichte
Im Frühjahr 2023 hielt ich meinen positiven Schwangerschaftstest in der Hand – Freude und Unsicherheit mischten sich. Da ich wenige Mamas im Umfeld hatte, fehlte mir der Austausch. So vertiefte ich mich in HypnoBirthing und Achtsamkeitsübungen, besuchte Schwangerschafts-Yoga und einen Geburtsvorbereitungskurs mit meinem Mann.
In der 30. Woche erfuhren wir, dass unsere Tochter in Beckenendlage lag. Eine äußere Wendung in der 37. Woche blieb erfolglos, ebenso weitere Optionen für eine natürliche Geburt.
Ich erinnerte mich an meine Meditation: „Ich bin offen für jede Wendung, die die Geburt bringen mag.“
So entschied ich mich für einen Kaiserschnitt.
Doch unsere Tochter hatte ihren eigenen Plan und kündigte sich vier Tage vor dem geplanten Termin an. Während der sechs Stunden Wartezeit auf die OP atmete ich mit den Wehen, bewegte mich und sprach mit ihr.
Schließlich durften wir sie gesund und voller Liebe willkommen heißen.
Die intensiven Hormone im Wochenbett machten es mir schwer, mich zu entspannen und die Zeit zu genießen – trotz Gesprächen mit der Hebammen-Studentin. Erst ein Interview in einer Podcast-Folge mit einer Wochenbett-Doula öffnete mir die Augen:
Genau diese einfühlsame Unterstützung hätte ich gebraucht. Dieser Moment weckte in mir den Wunsch, selbst werdende Eltern auf ihrem Weg zu begleiten.
Ich erinnerte mich an eine Doula auf Instagram, die mir während der Schwangerschaft bereits wertvolle Tipps gegeben hatte. Auf meine Anfrage hin schickte mir Bianca alle Infos zur Doula-Ausbildung in ihrer SULIA Akademie. So entschied ich mich, 2024 meine Ausbildung dort zu absolvieren.